Академия «Комо» ограничила игру головой из-за рисков для здоровья
Итальянский футбольный клуб «Комо» объявил о введении новых правил для своей академии, направленных на существенное ограничение игры головой среди юных футболистов. Цель нововведений — снизить нагрузку на головы детей, стимулировать их чаще играть ногами, искать свободные зоны и быстрее принимать решения.
Ограничения коснутся как тренировочного процесса, так и официальных матчей. Например, футболисты возрастной категории U12 смогут отрабатывать удары головой не более одного раза в месяц, выполняя не более пяти ударов за занятие. В младших командах будут изменены даже правила выполнения стандартных положений.
Подход клуба к проблеме дифференцирован по возрасту. Игрокам до 10 лет играть головой запрещено полностью, а для более старших возрастных групп элемент постепенно вводится в тренировочный процесс с установленными лимитами. Руководство клуба также обратило внимание на используемый инвентарь, рекомендовав не использовать слишком накачанные мячи и снижать нагрузку от ударов головой непосредственно до и после матчей.
Руководитель по развитию клуба Осиан Робертс отметил, что помимо сохранения здоровья воспитанников, клуб рассчитывает, что новая практика даст детям больше времени с мячом, научит лучше оценивать игровую ситуацию и спокойнее принимать решения.
К развитию академии «Комо» также причастен французский футболист Рафаэль Варан, который, завершив карьеру из-за травмы, начал заниматься молодыми игроками. Ранее Варан рассказывал, что сам неоднократно играл с последствиями сотрясений, в том числе в решающих матчах. Он также советовал своему семилетнему сыну не бить головой, считая это принципиальным моментом.
Инициатива «Комо» не является уникальной. В 2015 году Федерация футбола США изменила правила игры головой для детей после судебных разбирательств о сотрясениях. Детям до 10 лет был рекомендован полный запрет, а для игроков 11-13 лет — серьезное ограничение на тренировках. В актуальных правилах США от июня 2026 года детям до 10 лет запрещено намеренно играть головой, а для соперника назначается свободный удар. Футболистам 11-12 лет разрешено играть головой в матчах, но на тренировках не более 25 ударов в неделю.
В Европе также принимаются схожие меры. Шотландская футбольная ассоциация в 2020 году рекомендовала не вводить специальные упражнения на игру головой для детей от 6 до 11 лет, а для 13-летних ограничила их до одной тренировки в неделю и пяти ударов за занятие. В июне 2020-го УЕФА выпустил рекомендации по игре головой для молодых футболистов, предлагая тренерам минимизировать количество повторений, учитывать характеристики мяча и работать над мышцами шеи, оставляя национальным федерациям возможность вводить более строгие ограничения.
Шотландская ассоциация в 2022 году распространила рекомендации и на взрослые команды, предлагая проводить упражнения с многократной игрой головой не чаще одного раза в неделю и исключать их за день до матча и на следующий день после него. В феврале 2026 года английская Ассоциация профессиональных футболистов предложила полностью убрать игру головой до 12 лет и ограничить ее десятью ударами в неделю для профессионалов.
Эти ограничения связаны с медицинскими исследованиями. Недавние предварительные результаты исследования 142 бывших профессиональных футболистов в возрасте от 30 до 60 лет, представленные на конференции Ассоциации Альцгеймера в июле, показали более высокие показатели симптомов депрессии (31% против 9%) и тревожности (42% против 2%) по сравнению с контрольной группой.
