Александра Эала рассказала о работе над эмоциональным контролем

28-я ракетка мира Александра Эала из Филиппин рассказала, как ей удаётся сохранять эмоциональный контроль во время матчей. В интервью на турнире WTA-500 в Вашингтоне она поделилась своими методами работы над собой.

«Мои родители многому меня научили в плане эмоционального контроля. Конечно, и мой собственный опыт в теннисе тоже научил меня чему-то. Стараюсь управлять эмоциями, а не позволять им управлять мной. Это навык, которым я стремлюсь овладеть. Легче сказать, чем сделать, это процесс обучения. Каждый матч уникален, и это очень сложно, но стараюсь», — сказала Эала.

21-летняя теннисистка также отметила, что осознанно работает над собой, чтобы сохранять спокойствие даже в трудные моменты матча.