Эмма Радукану поделилась секретами сохранения самообладания на корте
Британская теннисистка Эмма Радукану, победительница US Open 2021 года и 89-я ракетка мира, поделилась своими методами сохранения самообладания во время матчей. Она рассказала, как справляется с давлением и эмоциями на корте.
Радукану отметила, что для неё важно оставаться сосредоточенной и не поддаваться эмоциям. Она использует различные техники, которые помогают ей сохранять спокойствие и концентрацию в напряжённых моментах.
«Я стараюсь сосредоточиться на каждом моменте, не думать о прошлом или будущем, а просто быть здесь и сейчас. Это помогает мне оставаться спокойной и уверенной в себе», — сказала Радукану.
