Хабиб Нурмагомедов рассказал о своем пути к доминированию в ММА

Хабиб Нурмагомедов, которого многие считают величайшим бойцом в истории ММА, дал откровенное интервью Лексу Фридману, рассказав о своей одержимости тренировками, детстве и подходе к боям.

«Даже на 1% не сомневался, что я сильнее Конора», — заявил Нурмагомедов, вспоминая свой знаменитый бой с Конором Макгрегором. Бывший чемпион UFC подчеркнул, что его успех — результат фанатичной работы: «Я больше не хотел проигрывать, чем хотел победить. Недавно узнал такую мысль: есть спортсмены, которые просто хотят победить, а есть те, кому победы недостаточно. Они хотят доминации».

«За 100 дней до боя я становился будто человеком с зависимостью. Я должен идеально подготовиться к бою: если пропускал тренировку, начиналась паника»

Нурмагомедов описывал свой распорядок: две обязательные тренировки в день (утренняя и вечерняя) по 2-2,5 часа, а иногда и третья — ночная. Он тщательно подбирал спарринг-партнеров, которые могли дать ему реальный отпор, а не «просто поиграться».

Особую роль в становлении Хабиба сыграл его отец. «После утреннего намаза отец не давал спать. В шесть-семь часов мы выходили на разминку», — вспоминает боец. Тренировки включали бег, спринты, работу на снарядах и спарринги. Отец также заставлял его переписывать книги от руки и изучать географию, поощряя знания деньгами.

«Отец подавал личный пример, и в этом плане я у него многое взял. Опасно давать ребенку свободное время в подростковом возрасте. Он всегда должен быть занят»

Хабиб рассказал и о жизни в Махачкале, где более 10 братьев жили в одном доме без матерей, следуя строгому распорядку: тренировки — учеба — снова тренировки. «Мы жили без матерей. Отец собрал всех близких — друзей, родственников, племянников, у кого не было отца», — отметил он.