Владислав Емченко поделился деталями подготовки к новому сезону Единой лиги
Защитник баскетбольного «Зенита» Владислав Емченко подробно рассказал о своей подготовке к предстоящему сезону Единой лиги. Спортсмен отметил, что в межсезонье сосредоточился на улучшении физических кондиций, а также работе над дриблингом и бросками.
В конце июня баскетболист тренировался в Санкт-Петербурге, делая упор на занятия в тренажёрном зале. После рождения сына Емченко с семьёй переехал в Москву, где провёл трёхнедельный сбор, посвящённый непосредственно баскетбольным тренировкам.
«Индивидуальная работа летом, как я всегда говорил, говорю и буду говорить, очень важна. Именно в межсезонье закладывается фундамент на весь сезон»
Емченко подчеркнул, что летний период — это возможность поработать над аспектами игры, на которые не хватает времени в течение сезона из-за плотного графика матчей и перелётов.
«Тренажерный зал с большими весами, плюс индивидуальная работа на площадке: дриблинг, броски с разных ситуаций и разных точек, игра один в один — идеальное времяпровождение лета! Все это пригодится в игре»
